庐山和井冈山都是名副其实的避暑胜地，旅游这两地的最佳季节都在夏季。这个时候庐山的山上气温一般比山下低7-10度，而井冈山的年平均气温较低，冬天非常寒冷且潮湿，即使是夏天去旅游也要带够衣服，不要说这个季节了，肯定得做足保暖措施！我想衣服不光要考虑到保暖也要顾及到防雨面料比较好吧，因为这段时间气候实在不稳定，鞋子的话最好是高帮的户外旅游鞋，背包的话我想双肩就可以了吧，那里的天气绝对不需要天天更换衣服的，只需带点内衣物换洗！药品的话，如果坐车会晕车的话最好带上些乘晕宁之类的晕车药，为了避免发生饮食或是气候不适应的问题，最好带上些胃药还有泻利停，当然像创口贴这类的小物件也可以带些，以防爬山途中有些摩擦碰撞。另外好象住宿和吃饭都会比较贵，所以资金要带足咯！ 
另外提供一个庐山旅游投诉电话，如果发生什么问题，可以打电话寻求帮助：0792-8289806，0792-8225571。（这个电话也是我查询到的，希望是有用的哈） 
以上仅供你参考哦，肯定还有些我个人没有考虑全面的地方，呵呵，虽然这个季节不是旅游最好的时候，但还是祝你旅途愉快！我代表家乡老表欢迎你！